As boas e velhas ações de incentivo que acontecem dentro das empresas vêm ganhando cara nova. Em vez dos sorteios de TVs, eletrodomésticos ou outros utensílios comuns do dia a dia, muitas companhias têm buscado oferecer algo que seja mais significativo e que aumente os laços com o seu público interno, revendedores ou colaboradores.

Embora algumas marcas já utilizem as experiências como forma de atingir e se aproximar do consumidor, a preferência é oferecê-las primeiro aos funcionários, fortalecendo estrategicamente a empresa. Para destacarem-se no mercado, empresas estão investindo em oferecer experiências que fogem do tradicional, como tratamentos estéticos, spas, voos de balão e viagens. Os brindes comuns, que todo mundo oferece, caem no conceito, mas a experiência permite que o beneficiado experimente o conceito da marca. As ações de incentivo que têm como prêmio as experiências trazem resultados positivos e cerca de 90% de quem já utilizou iniciativas desse tipo pretende investir novamente. As pessoas ficaram saturadas de receber brindes. A grande maioria delas já possui TV e DVD e precisa receber coisas diferentes para serem atingidas.

Além de serem uma conveniência e uma novidade, as experiências têm ainda como vantagem o preço e o tempo que aquela ação fica na memória do beneficiado.  Por exemplo, uma experiência de R$ 100,00 tem mais valor emocional do que um brinde do mesmo valor.
Segundo as empresas, o segredo é pensar em algo que fuja do cotidiano do consumidor e que ele não realizaria com o seu próprio orçamento, mesmo que não seja por falta de dinheiro, mas muitas vezes por serem de difícil acesso. É o caso dos voos de balão, uma das experiências mais pedidas no mercado, assim como dias em spas, jantares especiais e atividades esportivas.

Você se lembra do etíope Abebe Bikila, ganhador da maratona dos jogos Olímpicos de Roma, em 1960? Caso a resposta seja negativa, alguma lembrança em relação ao nome da sul-africana Zola Budd e da brasileira Jorilda Sabino? A história é mais simples do que parece, todos esses atletas conquistaram importantes títulos correndo descalços. Budd venceu os 3.000 metros da Olimpíada de Los Angeles (1984) e Jorilda Sabino foi bicampeã da São Silvestre (1983 e 1985).

Diante deste contexto, o que dizer sobre a importância de usar um tênis caro que promete diversos benefícios? O diretor de Pesquisa da Newton Running, Ian Adamson, mestre em Medicina Desportiva e formado em Engenharia Biomecânica, revela que a maioria dos calçados, mesmo aqueles com preços mais salgados e de marca, muitas vezes não ajudam em nada, ao contrário, até podem prejudicar o corredor. A empresa que Adamson trabalha lança no mercado brasileiro e internacional um novo modelo de tênis, que tenta ser inovador ao aplicar alguns conceitos revelados por pesquisas americanas.

O mestre em Medicina Desportiva cita um estudo realizado por Daniel Lieberman, professor do Departamento de Evolução Biológica Humana da Universidade de Harvard, e outros três colegas, que investigaram diferentes pisadas: de corredores norte-americanos com calçados e adolescentes quenianos da região do Rift Valley (o celeiro dos corredores de longa distância do Quênia) que sempre correram descalços. O resultado é surpreendente.

“Depois de muita investigação foi constatado que mesmo em superfícies mais duras, a pisada descalça é feita com a planta do pé, o que gera menos impacto que um tênis tradicional de corrida, no qual se começa a pisada pelo calcanhar”, diz o especialista. Os tênis projetados com mais altura no calcanhar podem provocar lesões ao invés de evitá-las. “É preciso ter um limite no gradiente de elevação desses produtos”.

Além desta falha, Adamson também alerta que centenas de tênis de marca já passaram por exames detalhados em laboratórios e a maioria deles, com poucos dias de uso, já apresentavam deformações. “Quando esses calçados recebem o peso do atleta e sofrem impacto, vários orifícios aparecem na estrutura. Muitos têm forte amortecimento e o tênis é bastante confortável, mas o material utilizado na confecção não é durável”.

Exercícios físicos aeróbios podem diminuir a perda de memória em idosos e prevenir o declínio cognitivo associado com o envelhecimento, indica estudo que será publicado esta semana no site e em breve na edição impressa da revista Proceedings of the National Academy of Sciences (PNAS).

A pesquisa, feita nos Estados Unidos, verificou que um ano de exercícios físicos moderados foi capaz de aumentar o tamanho do hipocampo em adultos mais velhos, levando a uma melhoria na memória espacial. De acordo com estudos anteriores, o hipocampo diminui com a idade, o que afeta a memória e aumenta o risco de demência.

Arthur Kramer, da Universidade de Illinois em Urbana-Champaign, e colegas examinaram os cérebros de 60 adultos saudáveis com idades entre 55 e 80 antes, durante e após o período de um ano de exercícios.

Os pesquisadores observaram que os participantes que caminharam por 40 minutos, três vezes por semana, tiveram um aumento de em média 2,12% no volume do hipocampo esquerdo e de 1,97% no direito. O grupo que praticou apenas exercícios de alongamento teve diminuição média de 1,40% no hipocampo esquerdo e de 1,43% no direito no período.

Testes de memória espacial foram conduzidos antes, com seis meses e após um ano. Aqueles que integraram o grupo de exercício aeróbico apresentaram melhoria nas funções de memória, que os cientistas apontam estar associado com o aumento no hipocampo.

O grupo que praticou atividade física aeróbica também teve aumento em diversos biomarcadores associados com a saúde cerebral, como no fator neurotrófico derivado do cérebro (BDNF, na sigla em inglês), uma pequena molécula envolvida na memória e na aprendizagem.

“Os resultados do estudo são particularmente interessantes por indicarem que mesmo pequenas quantidades de exercícios em adultos mais velhos e sedentários podem levar a melhorias substanciais na memória e na saúde cerebral”, disse Kramer, que dirige o Instituto Beckman na Universidade de Illinois.

As bebidas energéticas estão começando a mudar seu alvo. Depois de conquistar os mercados nacional e internacional com apelo aos baladeiros de plantão, elas partem em busca de atletas e esportistas amadores.

Essa nova sugestão de consumo, associada à prática de exercícios, requer cautela e atenção antes de ser adotada. Afinal, o uso de energéticos em festas e casas noturnas tem gerado problemas mundo afora. Os Estados Unidos registraram casos de jovens que adoeceram ou morreram após misturar energéticos com bebidas alcoólicas, como vodca e uísque.

Nas atividades esportivas, o consumo do álcool é retirado da equação. Mas o corpo entra em condições bem específicas, repletas de alterações metabólicas, quando forçado por exercícios de fôlego ou força. E tais condições podem criar um novo cenário, ainda pouco estudado, para interagir com os energéticos.

A maioria das bebidas energéticas concentra uma quantidade de cafeína equivalente a duas xícaras de café, além de um aminoácido chamado taurina, que teria a capacidade de potencializar o efeito estimulante. Alguns energéticos ainda contém uma dose razoável de carboidratos e vitaminas do complexo B.

“A cafeína aumenta a temperatura do corpo e acelera a queima de gordura durante os exercícios”, afirma Mohamad Barakat, endocrinologista e fisiologista do exercício. Praticante de tênis, o médico admite usar uma nova marca de energético quase diariamente para suportar a rotina de treinos e consultas. O produto é vendido em doses de 60 ml, sem açúcar e sem necessidade de refrigeração, pode ser ingerido à temperatura ambiente.
“Não há problema em usar diariamente”, garante o médico. “Até duas doses podem ser tomadas todo dia, desde que se respeite um intervalo de seis horas entre elas”, afirma o especialista.

Se as suas resoluções de fim de ano foram coisas do tipo “ter hábitos mais saudáveis”, ”emagrecer”, “conhecer novas pessoas” ou “impor novos desafios na sua vida”, sugerimos uma atividade pra você: corridas de rua!

Essa atividade ganha novos adeptos a cada ano que passa.
Isso por que a corrida é um esporte absolutamente democrático. Você não precisa de um mega equipamento para praticá-lo. Basta um tênis adequado, um short e uma camiseta. É possível correr em qualquer lugar.
Falar dos benefícios da corrida é bem fácil também! Correr ajuda você a manter a forma, te dá mais fôlego para as tarefas cotidianas, aumenta sua auto-estima, previne doenças e até melhora o sexo!

Se você ainda não corre e está decidido a começar, procure uma orientação antes de dar seus primeiros passos. Hoje em dia existem várias assessorias esportivas especializadas em corridas de rua. Além disso, há vários sites e revistas específicas, com sugestões de treinos e dicas para se correr bem. Caso você já corra e gostaria de encarar desafios maiores, sugerimos algumas provas bacanas que acontecem no decorrer do ano em São Paulo:

- Troféu Cidade de São Paulo - 10 km [25/01] www.jjseventos.com.br
Prova bastante popular com circuito variando trecho planos com subidas e descidas e com a largada e chegada na frente do Parque Ibirapuera;

- Centro Histórico - 9km [07/08]
www.corpore.com.br
Prova bastante simpática e muito bem organizada pelas ruas do centro de São Paulo;

- Corrida Contra o Câncer de Mama - 5km [14/08] www.yescom.com.br
Prova bastante popular e com apelo filantrópico, com maciça participação de mulheres;

- Revezamento Pão de Açúcar [sem data definida] www.maratonaderevezamento.com.br
Maratona de revezamento com a possibilidade de participação com equipes de 2, 4 ou 8 pessoas. Ideal para a confraternização entre amigos!

A saúde ocupacional é uma importante estratégia para garantir o bem-estar dos trabalhadores e contribuir efetivamente para a produtividade, motivação e satisfação no trabalho. As doenças ocupacionais são decorrentes da exposição do trabalhador aos riscos da atividade que desenvolve.

Podem causar afastamentos temporários, repetitivos e até definitivos, prejudicando a produtividade. Os tipos mais comuns são as Lesões por Esforços Repetitivos ou Distúrbios Osteomoleculares Relacionados ao Trabalho (LER/DORT), que englobam cerca de 30 patologias, entre elas a tendinite (inflamação do tendão) e a tenossinovite (inflamação da membrana que recobre os tendões).

As LER/DORT são responsáveis pela alteração das estruturas osteomusculares, como tendões, articulações, músculos e nervos. As lesões são causadas pelo desempenho de atividade repetitiva e contínua, tais como tocar piano, dirigir caminhões, fazer crochê e digitação.

As causas das doenças ocupacionais podem ser, entre outras:
- movimentos repetitivos
- carga excessiva 
- situações de estresse elevado e continuado.

Alguns fatores de risco que contribuem para a instalação dessas lesões são: tracionamentos, postura incorreta e levantamento de pesos de forma inadequada. As LER/DORT instalam-se lentamente no organismo humano e muitas vezes passam despercebidas. Ao serem detectadas, pode existir um severo comprometimento das áreas afetadas.

O trabalhador deve aprender a identificar os sinais do próprio corpo para perceber o início de qualquer desconforto. Os sintomas mais comuns, que requerem a procura por um médico, são cansaço excessivo, desconforto após a jornada de trabalho, inchaço, formigamento dos pés e das mãos, sensação de choque nas mãos, dor nas mãos e perda dos movimentos das mãos.

- A cada hora de digitação, saia de sua cadeira e movimente-se. Se possível, faça exercícios de alongamento. Pausas durante a realização das tarefas permite um alívio dos músculos mais ativos.

- Beba água regularmente ao longo do dia. Uma boa opção é sempre ter uma garrafinha perto do seu local de trabalho.

- Tenha postura adequada: ombros relaxados, pulsos retos, costas apoiadas na cadeira.

- As cadeiras devem ter altura para que sejam sempre mantidas as plantas dos pés totalmente apoiadas no chão.

- Mantenha um ângulo reto entre suas costas e o assento de sua cadeira. A cadeira deve ter formato anatômico para o quadril e encosto ajustável.

- Não utilize o apoio do pulso durante a digitação.

- O monitor deve estar a uma distância mínima de 50 cm e máxima de 70 cm do usuário. A regulagem da altura da tela deve situar-se entre 15 e 30 graus abaixo de sua linha reta de visão.

- Evite posicionar o computador perto de janelas e use luminárias com proteção adequada.

- As máquinas devem estar posicionadas de forma que você não tenha que se curvar ou torcer o tronco para pegar ou utilizar ferramentas com frequência.

- Como regra geral, temperaturas confortáveis para ambientes informatizados são entre 20 e 22ºC, no verão, e entre 25 e 26ºC no inverno.

- Sempre que possível, humanize o ambiente (plantas, quadros e, dependendo do tipo de trabalho, som ambiente).

- Estimule a convivência social entre funcionários.
Passamos a maior parte do nosso tempo no trabalho, por isso é importante aprendermos como prevenir doenças causadas por esforço repetitivo e outros fatores, para garantir mais saúde e qualidade de vida.

Terminou no último sábado a 2ª edição da Super Liga. A agência Leo Burnett confirmou seu favoritismo ao vencer a Agência Click Isobar por 4 a 2 sagrando-se bicampeã do evento. Tanto na 1ª edição que aconteceu no 1º semestre deste ano, como nesta, a equipe levantou a taça de forma invicta.

Na 2ª edição 16 equipes participaram, algumas delas bem conhecidas como J3P, Almap/BBDO, Taterka, Tugarê, New Style, Out Promo assim como algumas menores como Guiropa, Predicta, Sociedade Coletiva. Esta liberdade democrática tem sido ponto forte da Super Liga, pois qualquer agência pode se inscrever no campeonato, sendo um dos fatores do grande crescimento e sucesso do torneio!

Foram 49 dias de campeonato, 31 jogos, 221 gols, 14 horas de vídeos e 3.357 fotos. 16 equipes e 188 atletas diretamente envolvidos com os mais distintos cargos como estagiários, motoboys, sócios-diretores, executivos de contas, VPs de mídia e criação, o que gerou recorde de acessos no site, grande presença de torcida nos jogos e interatividade no Facebook.

A 3ª edição já está marcada para começar em abril devido à grande procura. A meta é inscrever pelo menos 20 equipes! Vai ser emoção do começo ao fim!

Se a Premier League é o campeonato de futebol mais rico do mundo, com salários e negociações milionárias, consequentemente este é o mercado em que todo agente de futebol também quer atuar. Prova disso são os valores pagos pelos clubes que disputam a liga para estes profissionais referentes as 742 contratações feitas de janeiro até setembro de 2010: 67,1 milhões de libras. O valor ainda é alto, mas 3,5 milhões de libras a menos do quem 2009, quando foram realizadas 792 transações.

Chelsea lidera o ranking de 2010, com 9,2 milhões de libras em comissões para os empresários. Na verdade o clube de Londres só contratou dois jogadores nos últimos doze meses, porém este valor ainda é referente a negociações passadas. Em segundo vem o Liverpool com 9 milhões de libras, um aumento de 2,4 milhões se comparado com o a última temporada, apesar do desempenho ainda mais fraco do time neste ano. O Manchester City, o novo “gastão” da Premier League, é o terceiro com cerca de 6 milhões de libras, o dobro do que 2009.

Entre os grandes, o Manchester United continua “modesto”, mas subiu os gastos de 800 mil libras para 2,6 milhões de libras para 2010. O último da lista é o Blackpool, que pagou apenas 45 mil libras em comissões para empresários.

Sonho e realização foram alguns dos adjetivos usados pela Asics para classificar o projeto que a marca apresentou em São Paulo na noite da última quarta-feira. A companhia de material esportivo lançou oficialmente o circuito “Golden Four”, conjunto de quatro meias maratonas que passarão por ruas de Belo Horizonte, Brasília, Rio de Janeiro e São Paulo em 2011. O projeto terá investimento inicial de US$ 3 milhões.

A criação do circuito é significativa para a Asics. A marca opera no Brasil há apenas quatro anos, mas nesse período já conseguiu se transformar na sétima principal subsidiária da companhia. Atualmente, a empresa detém 45% do mercado de alto desempenho para corridas de rua no país.

“Essa é a nossa primeira prova própria. O projeto inteiro tem aprovação internacional, e a nossa intenção é transformar isso em um modelo”, relatou Andréa Longhi, gerente de marketing da Asics. A meta da companhia é ter, no primeiro ano, cinco mil corredores no Rio de Janeiro e em São Paulo e três mil em Belo Horizonte e Brasília.

Todas as provas do circuito montado pela Asics serão puras – não terão outras distâncias concomitantes. A marca também anunciou que vai priorizar trajetos planos, que propiciem provas com alta velocidade.

Detalhes do projeto, como traçados e marcas que serão atreladas às provas, ainda não foram definidos. As corridas estão programadas para 26 de junho (Rio de Janeiro), 17 de julho (Belo Horizonte), 7 de agosto (São Paulo) e 6 de novembro (Brasília).

O curioso é que o lançamento do circuito da Asics aconteceu pouco mais de um mês depois de a Olympikus ter sido oficializada como substituta da marca como patrocinadora da Maratona Caixa da Cidade do Rio de Janeiro.

“Mas uma coisa não tem relação com a outra. Nós pensamos na criação desse projeto durante os últimos quatro anos. Foram quatro anos de pesquisa e de investimento. A Maratona do Rio era um dos pontos que pretendíamos usar, mas desejamos toda a sorte do mundo para eles”, afirmou Giovanni Luis Decker, vice-presidente da Asics no Brasil.

A segunda edição da Super Liga, que começa no dia 16 de outubro, chega com novidades, algumas equipes novas mas a mesma boa organização.

Devido á facilidade de acesso e boas condições de suas instalações, o Playball Pompéia continuará sendo o local dos jogos. Assim como na primeira edição, realizada entre abril e maio deste ano, as partidas acontecerão aos sábados à tarde.



Serão observados os feriados de 2 e 15 de novembro, onde não haverá jogos. Assim sendo, a Super Liga fará a sua grande final no Dia da Propaganda, 4 de dezembro!

Falando em final, a premiação com um par de chuteiras para cada jogador campeão foi mantida. Troféus para o artilheiro, melhor goleiro e equipe campeã também.

O site segue interativo, recheado de fotos e vídeos de todos os jogos, inclusive com o material enviado pelas agências.

Ainda é possível inscrever sua agência, mas fique atento pois as vagas estão se esgotando!

Fumaça para expantar mosquitos é aplicada em Nova Deli, às vésperas do início dos Jogos da Comunidade Britânica. Surto de dengue que já levou milhares de pessoas aos hospitais é mais um problema enfrentado pela organização do evento. Alguns atletas já cancelaram sua participação na competição e várias nações anunciaram que irão atrasar sua chegada à capital da Índia.

Questões de segurança, infra-estrutura e até surto de dengue. Estes são os desafios quer um país com sérios problemas sociais, mas altos índices de desenvolvimento econômico, estão enfrentando nessa semana para organizar uma grande competição esportiva.

Nesta semana, a série de problemas que a Índia está enfrentando para organizar os Jogos da Comunidade Britânica, que começam a ser disputados em menos de duas semanas, já levantam dúvidas sobre o que pode acontecer com o Brasil para a Copa do Mundo de 2014 e as Olimpíadas de 2016. Segundo a agência AP, por exemplo, "o Brasil pode se preparar para sofrer um acompanhamento muito mais rigoroso de sua preparação para a Copa e as Olimpíadas".

Dirigentes brasileiros, no entanto, negam preocupação. "Não estamos tomando nenhuma precaução especial. São países que estão apresentando um crescimento econômico acentuado, mas as comparações param por aí. Tivemos a experiência do Pan e do Parapan, o que não aconteceu com a Índia. Estamos fazendo tudo de uma forma muito bem planejada", adianta Andrew Parsons, presidente do Comitê Paraolímpico Brasileiro, que será um dos parceiros do Comitê Organizador dos Jogos de 2016.

O que dizem os dirigentes
"Eu posso assegurar que a segurança está correta. Porém se algumas pessoas têm seu próprio conceito de segurança, eu não posso fazer nada"
Suresh Kalmadi, chefe do comitê organizador dos Jogos

"Toda vez que nós levantamos alguma questão recebemos um 'sim isto será arrumado amanhã', mas você sabe claramente que isto não será arrumado amanhã"
Dave Currie, chefe da comissão da Nova Zelândia

"Eles [os atletas] talvez não estejam em condições de manter suas performances então procuram uma desculpa qualquer para não participar, mas estas coisas acontecem em quaisquer Jogos, em qualquer competição"
Lalit Bhanot, secretário geral do comitê organizador

"São países que estão apresentando um crescimento econômico acentuado, mas as comparações param por aí. Tivemos a experiência do Pan e do Parapan, o que não aconteceu com a Índia"
Andrew Parsons, presidente do Comitê Paraolímpico Brasileiro

Preocupados ou não, os brasileiros podem olhar para o que está acontecendo na Índia para evitar falhas. Os "Commonwealth Games" começam no dia 3 de outubro, em Nova Deli, mas nessa semana, a Nova Zelândia se juntou a Canadá e Escócia na decisão de adiar a viagem. O motivo são as condições da Vila Olímpica. Imagens de cães vira-latas, poças da água acumuladas, trabalhadores urinando em público e fezes humanas no local, que ainda não está pronto, fizeram com que essas delegações optassem por atrasar sua chegada ao evento.

Com pouco mais de uma semana para o início da competição que reúnem em sua maioria ex-colônias britânicas, uma série de problemas tem causado preocupação para as delegações participantes e constrangimento para a população local. Alguns atletas de destaque internacional já afirmaram que não participarção dos Jogos, como é o caso da australiana Dani Samuels, do arremesso de disco, e Phillips Idowu, britânico do salto triplo.

Chefe do comitê organizador local, Suresh Kalmadi afirma que nenhuma delegação precisa abandonar os Jogos nem se preocupar com a segurança do evento. “Eu posso assegurar que a segurança está correta. Porém se algumas pessoas têm seu próprio conceito de segurança, eu não posso fazer nada”, disse o dirigente, em resposta ao fato de dois turistas terem sido baleados e feridos em um assalto.

O custo dos Jogos britânicos foram estimados entre US$ 3 a 6 bilhões e é espelhado no exemplo da China, que usou os Jogos Olímpicos para mostrar ao mundo seu crescimento econômico e influência política. Contudo, o que se viu até o momento na Índia foi constrangimento por parte do governo, cujos Jogos apresentaram estruturas de baixa qualidade, sérias questões de segurança e acomodação inadequada para os atletas. O comitê organizador foi obrigado, inclusive, a passar a administração da Vila dos atletas (com capacidade para 6.500 pessoas) para o governo federal.
Chefe da comissão da Nova Zelândia, Dave Currie afirmou que a dificuldade dos organizadores em admitir os problemas tem sido um problema. “Toda vez que nós levantamos alguma questão recebemos um ‘sim isto será arrumado amanhã’, mas você sabe claramente que isto não será arrumado amanhã”, lamentou a dirigente.

Outra preocupação é o surto de dengue que surgiu na capital do país e que já levou milhares de pessoas aos hospitais de Nova Deli. Apesar de todos estes problemas, os organizadores ainda estão otimistas. “Nós tivemos uma reunião com os chefes de delegações e eles estão muito mais felizes que antes. Tudo ficará bem hoje”, afirmou Kalmadi.
Outros dirigentes indianos, contudo, colocaram a culpa nos próprios atletas. “Eles talvez não estejam em condições de manter suas performances então procuram uma desculpa qualquer para não participar, mas estas coisas acontecem em quaisquer Jogos, em qualquer competição”, disse Lalit Bhanot, secretário geral do comitê organizador. Pesquisas realizadas na capital do país, contudo, apontam que uma imensa parcela da população está envergonhada com a organização do evento.

Conheça o site http://www.cwgdelhi2010.org/.

Daqui a um ano, terá início na Nova Zelândia a sétima edição do Mundial de Rugby, a principal competição da modalidade, disputada a cada quatro anos e que só perde em audiência para a Copa do Mundo de futebol e as Olimpíadas. A expectativa para esta edição é a melhor possível, podendo superar todas as outras edições anteriores em números de audiência, ingressos, patrocínios, turismo, entre outros.

O esporte é o principal da Nova Zelândia, por este motivo, população, federação local e organizadores estão trabalhando para marcar a história. Todos já vivem no clima da competição, o número de voluntários é impressionante e a festa promete acontecer em todas as cidades. Diversas campanhas (de conscientização e convocação) estão ressaltando para a população a oportunidade que o país terá de se apresentar para o mundo.

E todos estes motivos têm atraído diversos grandes patrocinadores, até de empresas que, até então, pouco se preocupavam com o mercado neozelandês. DHL, Emirates Airlines, Heinken, KPMG, Mastercard e outras gigantes mundiais estão apostando (e investindo) alto no evento. O Eden Park será um dos principais estádios e por isso passa por uma reforma de US$ 230 milhões que vai ampliar a capacidade de 47 mil para 60 mil pessoas.

Outras arenas também estão se preparando. Para se ter uma ideia do dinheiro que o Mundial deverá gerar, um estudo da Mastercar mostrou que neste ano toneios como o Tri Nations e o Six Nations vão movimentar cerca de US$ 800 milhões nos países envolvidos. Esta semana começa a segunda fase da venda de ingressos. No Brasil o interesse pelo esporte também tem aumentado consideravelmente e gerado até campanhas como a da Topper, que afirma em divertidos filmes publicitários ”Você ainda vai ouvir falar deste esporte”. As audiências registradas pelas emissoras de televisão fechada também justificam esta expectativa.

Conheça o site http://www.worldcup2011.com/?gclid=CKrV3uiAh6QCFctW2godYRwzIwi.

O inverno chegou e com ele vem a nossa preocupação para que as pessoas não abandonem seus hábitos saudáveis de vida, como a ingestão de uma dieta equilibrada e a prática de atividade física regular.

A relação entre inverno e ganho de peso é muito conhecida por todos. É comum observarmos homens e mulheres reclamando que sentem mais fome e que não encontram motivação para se exercitar, quando as baixas temperaturas ficam frequentes. O fato do corpo estar menos exposto durante essa estação, coberto por roupas pesadas que escondem o excesso de gordura, faz com que muitos deixem de lado as boas práticas de vida, sem se importarem com a saúde e os danos à estética. O resultado todos já sabemos, os ponteiros da balança vão lá para cima.

A nossa experiência mostra que muitas pessoas entrarão em desespero quando no verão, os casacos forem trocados por roupas mais leves, biquínis ou sungas. As mulheres, principalmente, irão se arrepender amargamente dos excessos praticados nos meses anteriores e tentarão iniciar uma verdadeira batalha contra a balança, a fim de eliminar em poucas semanas, todo o peso adquirido.
Na ânsia de perder rapidamente esses quilos a mais, muitas colocarão a própria saúde em risco, fazendo regimes de fome ou consumindo drogas anorexígenas, que podem causar dependência química.

Estudos científicos feitos nas últimas duas décadas com o objetivo de avaliar o efeito das mudanças de hábito durante os períodos mais frios do ano, mostram que há uma tendência de terminar o inverno com dois a cinco quilos a mais. Sabendo disso, o objetivo desse artigo é mostrar que inverno não é sinônimo de ganho de peso, e que é possível chegar ao final dessa estação numa boa com o seu corpo, sem que para isso você deva se privar das tentações dessa época como os fondues, queijos e vinhos.

No inverno nosso organismo gasta mais energia para a manutenção da temperatura corporal. Sabendo disso, existem pessoas que acreditam que sentem mais fome nessa estação, pois precisam repor calorias para compensar esse gasto energético adicional. Na verdade, essa elevação do gasto energético é discreta, não sendo grande o suficiente para justificar o aumento da ingestão de calorias. Acredita-se que no Brasil, onde o inverno é mais ameno, esse aumento não chegue a 10% do gasto diário calórico para manter o organismo funcionando. Isso, portanto, não serve de desculpa para aqueles que acabam exagerando e se entupindo de alimentos altamente calóricos.

Mas porque durante os dias mais frios temos a sensação que estamos com mais fome do que nos dias quentes? De acordo com estudos, a fome que sentimos está relacionada com a necessidade do organismo se adaptar à temperatura ambiente. No inverno, a necessidade de repor água é menor que no verão, por isso muitas pessoas reduzem o consumo de frutas e saladas, que não aquecem o organismo conforme a necessidade, e passam a dar preferência a alimentos mais quentes, calóricos e com digestão mais lenta, que proporcionam sensação de saciedade por mais tempo.

Contudo, os estudos destacam que o principal fator relacionado ao aumento do apetite nos dias mais frios tem a ver com a relação emocional que temos com a comida. Muitas pessoas buscam na comida quente (e quase sempre mais calórica do inverno) aconchego e prazer. Basta a temperatura cair alguns graus para observarmos famílias inteiras espremidas nas mesas de restaurantes ou pizzarias consumindo com nenhuma moderação massas, fondues, chocolate quente, vinhos, entre outras delícias altamente calóricas. Quando não decidem sair, o melhor programa para muitos é ficar enroladinho no cobertor, em frente à TV, de preferência comendo/bebendo algo quentinho e com certeza muito calórico.

Drible as calorias no inverno
Para não chegar na primavera com medo de o zíper não fechar, é necessário ficar de olho nas armadilhas que o frio traz, que podem comprometer a silhueta. Uma delas é a escolha dos alimentos. Podemos consumir todas as delícias típicas do inverno, sim, mas com moderação e bom senso.  

Para esquentar o corpo, os alimentos quentes são sempre bem-vindos, por isso, algumas dicas de uma boa alimentação e substituições que você pode fazer para manter-se em forma e chegar no verão com tudo em cima.

Quem acha que a musculação e o emagrecimento não combinam, está equivocado, pois a modalidade pode ser uma boa alternativa para quem deseja perder peso de forma eficaz e saudável. A fisiologia do exercício, uma disciplina da Medicina Esportiva, defende que quem pratica musculação tem o metabolismo 12% mais acelerado no pós-treino, sendo que, até 15 horas depois, essa taxa continua 7% mais alta, o que significa que a pessoa que é adepta a musculação consome mais energia, mesmo quando em repouso. Já a atividade aeróbica, apesar da queima de gordura durante o exercício, seu efeito termina assim que se interrompe a atividade.

“A musculação, aliada a um programa individualizado de reposição de nutrientes, equilíbrio hormonal e dieta personalizada, aumenta a performance esportiva do paciente, trazendo o emagrecimento e longevidade”, explica Dr. Mohamad Barakat, da Clínica RenuLife, médico especializado em nutrologia, fisiologia do exercício e performance humana e fisiologia do envelhecimento. “Não acredito em perda de peso sem a inclusão do exercício físico na rotina diária. Na RenuLife nós desenvolvemos protocolos específicos para ganho de massa muscular e perda de massa gorda, levando em consideração que cada ser humano é um indivíduo único e por isso necessita de uma análise e programa personalizado”, declara o médico.

Segundo Dr. Barakat, uma pessoa que pratica 30 minutos de musculação intensa, pode gastar praticamente a mesma quantidade de calorias de uma pessoa que corre por uma hora, já que os benefícios que a musculação trás são a médio e longo prazo. “O aumento do percentual de massa magra, ou seja, músculo, eleva imediatamente a taxa de metabolismo basal, e o consumo de energia é através de carboidratos, por isso deve-se sempre estar devidamente alimentado”, explica.

Além dos rivais diretos, a França terá uma torcida contra na Copa do Mundo deste ano. Eliminada pela seleção campeã mundial de 1998 na repescagem das Eliminatórias, em jogo marcado por um gol assumidamente irregular dos franceses, a Irlanda será palco de uma promoção para "secar" os rivais. Esse é o mote de uma ação lançada pela Pizza Hut recentemente.

A rede de fast food anunciou que distribuirá 350 pizzas "irlandesas" aos fãs da Irlanda cadastrados em sua página do Facebook toda vez que a França sofrer 1 gol na Copa do Mundo da África do Sul.

Depois de uma vitória por 1 a 0 no primeiro jogo, a França precisava de um empate no segundo duelo contra a Irlanda para assegurar vaga na Copa. Os irlandeses venceram por 1 a 0 no tempo regulamentar, resultado que levou a decisão para a prorrogação.

Aos 13min da etapa inicial do tempo extra, o atacante Henry usou a mão para dominar um lançamento para o lado esquerdo da grande área. Depois disso, cruzou para o zagueiro Gallas marcar o gol que classificou a França.

"Eu serei honesto. Foi bola na mão", disse Henry logo depois do jogo. As imagens e a confissão criaram enorme polêmica sobre o lance - a Irlanda chegou a pedir que o resultado fosse anulado, mas a FIFA vetou essa possibilidade.

É só conferir o site http://www.youtube.com/watch?v=Vs8WWBXGiXg

Veja o gol http://www.youtube.com/watch?v=Vs8WWBXGiXg

Chegou ao fim o melhor torneio de futebol society do meio publicitário. Mesmo sendo a primeira edição do evento, já foi eleita pelos participantes que já querem saber da próxima.

A final, no dia 15 de maio, entre as agências Leo Burnett e Tedesco, teve em sua essência o espírito da Sportiva. Um jogo limpo, bem disputado e que, ao fim, vencedores e vencidos se uniram pra a comemoração. Pelo placar de 7 a 4 a Leo Burnett venceu o jogo. A agência também teve o melhor ataque e o artilheiro do campeonato. Além do troféu de campeã e medalhas, os jogadores da Leo ganharam também um par de chuteiras cada um.

A Agência Click acabou o torneio em terceiro lugar e a BorghiErh/Lowe em quarto. A tendência é que a Sportiva realize a segunda edição desse evento ainda esse ano devido ao sucesso e ao número de agências desejando participar pela primeira vez.

O Brasil pode enfrentar o Mamelodi Sundowns, time da Primeira Divisão da África do Sul, em amistoso dia 2 de junho. A informação é da revista sul-africana “Kick Off”, citando uma fonte do clube que diz que a possibilidade do jogo "é alta". O local ainda não estaria definido.



Curiosamente, o Sundowns é inspirado na seleção brasileira. Tem uniformes iguais aos dos pentacampeões e o apelido de "The Brazilians". O time terminou em segundo lugar no último campeonato sul-africano e tem vários jogadores na seleção, como o zagueiro Matthew Booth e o centroavante Katlego Mphela.

O clube da cidade de Pretória foi fundado em 1960 e já teve o brasileiro Djalma Cavalcante como técnico.

Estudo publicado na revista Sleep Council mostrou que o cansaço extremo causa não só ansiedade, falha de memória e dores musculares. A fadiga também é responsável por sonolência e dificuldades para dormir. Segundo especialistas, o fato de sentir sono durante o dia não significa que a pessoa vai conseguir dormir à noite. E mais: para combater o cansaço e a falta de sono, a solução é fazer exercício físico. O drama é mais comum do que se imagina: mais de 40% da população mundial tem problemas de sono.

“Quando o metabolismo está desregulado por conta de rotina estressante, os hormônios que favorecem o sono não são produzidos nos horários adequados. Os resultados são noites mal dormidas e mais cansaço. É um ciclo vicioso”, explica o médico da Associação Brasileira do Sono, Fausto Ito.

Praticar exercícios físicos regularmente faz com que o corpo libere endorfina e tenha energia para gastar durante o dia. E ainda ajuda a regular o metabolismo e evitar doenças que atrapalham o sono, como diabetes e obesidade.

“Quando você faz uma atividade física pela manhã ou até quatro horas antes de dormir, o organismo sente necessidade maior de se recuperar. Isso acontece nas fases mais profundas do sono. No dia seguinte, você acordo melhor e mais bem disposto”, explica Ito.

Entretanto, é bom ficar atento. O especialista não recomenda a prática de exercícios à noite, a não que seja algo relaxante, como ioga. Segundo ele, as atividades produzem substâncias estimulantes, que competem com os hormônios que produzem o sono. “De manhã até às 17h, o corpo produz adenozina que, por volta das 21h, se transforma em melatonina, hormônio do sono. Exercícios à noite atrapalham o processo e podem causar insônia”, explica Ito. O pico de produção da melatonina acontece às 2h.

Beber leite pode ajudar
“Se a pessoa não dorme até esse horário, depois de 3h da manhã vai ser ainda mais difícil, pois o corpo começa a produzir cortisol, que prepara o corpo para acordar”, esclarece.

Quem tem dificuldades para dormir, deve beber leite. “Esse alimento tem substâncias que ajudam na produção da melatonina”, conclui.

Brasileiros dormem uma hora a menos que o ideal
Segundo a pesquisa britânica, 36% dos ingleses dormem mal, somente 6,6 horas por noite, quando o recomendando são oito horas.

No Brasil não é muito diferente. Metade dos brasileiros reclamam de falta de qualidade do sono. O médico também afirma que 42% dos cariocas sofrem de insônia e que os brasileiros dormem, em média, sete horas por noite. As mulheres são as mais afetadas pela insônia. Já os homens são mais propensos a roncar.

“Os brasileiros são acostumados a dormir no fim de semana o que não dormem durante a semana. Isso é ruim, pois desregula o organismo. O hábito somado à má alimentação e à falta de exercícios físicos piora a qualidade do sono”, explica.

Para garantir uma boa noite de sono, o ideal é ter horário regular para dormir e acordar, não usar medicamentos sem orientação médica, evitar café e não comer muito antes de dormir.

Doze agências da área de publicidade começaram a buscar o título da 1ª Super Liga neste final de semana. Durante 6 sábados, as equipes vão disputar entre si este caneco inédito que conta com o apoio da Revista Placar, da editora Abril e do blog Publicijobs.

Em quadras recém-reformadas, e com a arbitragem oficial da Federação Paulista de Futebol Society, os jogos foram de bom nível e com respeito mútuo entre os jogadores num final de semana que o tempo ajudou bastante pois deu uma trégua nas chuvas.

Todos os detalhes do campeonato, podem ser acompanhados aqui: http://sportiva.com.br/superliga

Uma declaração do ex-ministro da economia de Portugal na última segunda-feira levantou uma grande discussão sobre o futuro dos estádios construídos para a Eurocopa de 2004 no país europeu.

"É muito complicado lidar com as dívidas de algo que não cria riqueza nem representa um bem público", afirmou Augusto Mateus, em entrevista à rede de notícias Bloomberg.

O economista se referia aos estádios de Braga, Coimbra, Leiria, Aveiro e Faro/Loulé. Todos eles tiveram suas construções bancadas, em grande parte, pelos municípios, que agora não têm condições de pagar pela manutenção dos estádios. Por ano, os municípios gastam em torno de 13 milhões de euros entre pagamento de dívidas adquiridas para a construção dos estádios e sua respectiva manutenção.

A situação mais delicada é do estádio de Aveiro, utilizado pelo time do Beira-Mar. O clube, que está na Segunda Divisão de Portugal, não leva mais do que três mil torcedores ao estádio. Em outubro passado, o conselho municipal já havia cogitado a hipótese de demolir a arena, que teve em 2009 apenas 5% de sua capacidade de 30 mil pessoas ocupada.

O caso emblemático segue a ser o estádio de Braga. Construído em meio a uma pedreira, a arena ganhou diversos prêmios de arquitetura e se transformou em cartão-postal da cidade, tendo inclusive assegurado a venda de naming rights para a empresa local Axa. Em razão disso, a prefeitura continua a investir cerca de cinco milhões de euros ao ano para manter o estádio, que em 2009 teve média de 40% de ocupação.




As únicas exceções nos estádios portugueses são a Nova Luz, o Dragão e o Alvalade Século 21, estádios utilizados, respectivamente, por Benfica, Porto e Sporting. Bancados em sua maior parte pelos clubes, essas arenas têm boas taxas de ocupação e dão retorno aos clubes.

Dia 10 de abril, vai começar a 1ª edição da Super Liga, um evento inédito no meio publicitário: um campeonato de society, exclusivo para agência de publicidade, web, design e embalagens.

Com apoio da Placar e do blog Publicijobs, o campeonato vai contar com 12 equipes que vão disputar durante 6 finais de semana, o título de campeão. Agências como Taterka, BorghiErh/Lowe, Publicis, Mood, entre outras poderão mostrar todo seu futebol arte, rever amigos, conhecer profissionais de outras agências e praticar esporte, num meio tão corrido.

Os jogos serão disputados no Playball Pompéia aos sábados a tarde, e os vencedores ganharão medalhas, troféu e um par de chuteiras de society.

Todos os detalhes do campeonato, podem ser acompannhados aqui: http://sportiva.com.br/superliga

A cidade de Roma apresentou oficialmente ao Comitê Olímpico Nacional Italiano (Coni) sua candidatura aos Jogos de 2020, e tentará ser sede do evento pela segunda vez - a primeira foi em 1960.

Para isso, terá primeiro que vencer a disputa interna com a cidade de Veneza, para a definição de qual será a representante italiana na concorrência com candidatas de outros países.

Com o lema Uma cidade que abrigou os Jogos Olímpicos é uma cidade olímpica para sempre, a capital italiana, representada por atletas como o boxeador Nino Benvenuti, a nadadora Alessia Filippi e os jogadores de Lazio e Roma, entrou hoje nesse desafio.

O Coni fará sua escolha entre Roma e Veneza em abril de 2011 e, dois anos depois, o Comitê Olímpico Internacional deverá anunciar a cidade-sede dos Jogos.

"Veneza é muito bela e possui atrativos incríveis. Apenas ela pode concorrer com o encantamento de Roma", disse o prefeito da capital italiana, Gianni Alemanno, garantindo que ambas as cidades competem lealmente e com "espírito olímpico".

O projeto romano para 2020 tem orçamento de 42 milhões de euros e conta com 42 instalações esportivas - das quais 33 estão em funcionamento -, além de 105 centros de treinamento.

Com amplo apoio popular, a candidatura romana também ganhou um site oficial http://www.2020roma.it

Para Alemanno, o projeto de 2020 representa "um chamado a toda Itália para sair do decínio", assim como "um desafio que tem que coincidir com o renascimento de L´Aquila", cidade histórica devastada por um forte terremoto em abril de 2009.

A Fifa irá ajudar o futebol haitiano com US$ 3 milhões, além dos US$ 250.000 fornecidos como ajuda de emergência.

Poucos dias após o terremoto que devastou o país, no dia 12 de janeiro, foi informado que 30 pessoas associadas à Federação Haitiana de Futebol haviam morrido.

Os fundos fornecidos pela Fifa serão utilizados para auxiliar na reconstrução do escritório central da associação, de centros técnicos e de oportunidades para os jovens, e para ajudar os campeonatos das associações e as pequenas competições, fornecendo equipamento básico de futebol.

A reportagem do jornal britânico The Guardian revelou que o Foot Solidaire, parceiro da Fifa, acusou o corpo do governo de retirar a ajuda pela sua campanha de organização contra o tráfico de crianças na África, por conta de restrições orçamentárias.

Atual camisa da Seleção Haitiana



http://www.fhfhaiti.com/
http://www.footsolidaire.org/

A inusitada disputa rola na praia de Sopelana, no litoral norte da Espanha, próximo a Bilbao, na região do País Basco. Todos os anos, em meados de novembro, aproximadamente duzentos naturistas – pessoas que curtem tomar sol como vieram ao mundo – reúnem-se por lá e desandam a correr de um lado para outro na areia batida da praia, durante a maré baixa, vestindo apenas meias e tênis. A organização permite também o uso de chapéus, boné e óculos de sol.

O percurso total da corrida, é de 5 km e os participantes são divididos em quatro categorias: masculina, feminina, veteranos (homens acima de 40 anos) e infantil (crianças abaixo de 14). Até o ano passado, também tinha a categoria veteranas, mas, em função do pequeno número de inscrições de mulheres nessa faixa etária, os promotores decidiram eliminar esse grupo. Os três primeiros colocados em cada categoria recebem um troféu, mas todo mundo que corre, recebe um brinde da organização. A 1ª edição desta corrida ocorreu em 1999.

Com o sucesso dessa inusitada prova, outros países como Dinamarca, Inglaterra, Finlândia e Letônia também aderiram a modalidade e passaram a organizar um evento semelhante. Será que a moda pega no Brasil?

Ao lado, um vídeo da corrida na Finlândia:

O Brasil é o país mais vezes campeão no esporte mais popular do mundo, o futebol. Pela quantidade de pessoas que acompanham cada detalhe dos campeonatos e vibram nos jogos como se fossem um verdadeiro "acontecimento" em suas vidas, é fácil perceber que somos um povo fanático por esse esporte.
E essa relação torcedor x clube ultrapassa o limite da razão e estabelece um vínculo emocional de dar inveja a qualquer marketeiro que trabalha com produtos ou serviços "convencionais".

Com esse contexto, os times brasileiros têm a faca e o queijo na mão pra fazer uma belíssimo trabalho de valorização e exploração de marca. Mas parece que ninguém sabe ou quer fazer isso direito.
A consultoria Crowe Horwath RCS divulga anualmente uma estimativa do valor das "marcas" dos principais clubes do mundo. Ao cruzar essa informação com a quantidade de torcedores que cada um tem, chegamos a um resultado pífio. Em geral, os clubes europeus sabem trabalhar muito melhor as suas marcas, mesmo com menos torcedores.
O Flamengo, por exemplo, é o time com a maior torcida do mundo (33 milhões de torcedores no Brasil!), mas sua marca não vale nem 1/5 do valor da marca "Manchester United", que tem apenas 4 milhões de torcedores na Inglaterra. Veja lista abaixo.

Somos bons de futebol, mas de Marketing...
Valor da marca [em milhões de reais]:
Flamengo – 33 milhões de torcedores: R$ 568
Corinthians – 23 milhões de torcedores: R$ 563
Manchester United – 4 milhões de torcedores: R$ 3.200
Real Madrid- 13 milhões de torcedores: R$ 2.400

O Flamengo se tornou no segundo semestre, na arrancada no Brasileiro, um laboratório de marcas novas no futebol.
A Olympikus estreou neste mercado com o clube carioca, ampliando sua atuação antes restrita aos esportes olímpicos. Já a distribuidora de combustíveis Ale faz marketing de guerrilha nos três meses de contrato com o rubro-negro. As duas ocuparam um espaço destinado por 25 anos à Petrobras, como patrocinadora, e por oito anos pela Nike, fornecedora de material esportivo. "Uma marca esportiva pode sim ser construída com esportes olímpicos. Mas ela tem que, em algum momento, entrar no futebol para realmente dar uma alavancada, não só no conhecimento de marca mas no negócio dela. A ideia de colocar a Olympikus no futebol foi buscar não só visibilidade mas também faturamento", disse o diretor de marketing da empresa, Tulio Formicola Filho. A empresa iniciou negociação com outros dois clubes.A Olympikus já vendeu quase 900 mil uniformes oficiais - esperava metade disso.

A nova meta de atingir a marca de 1 milhão de camisas vendidas só poderá ser alcançada na próxima semana por conta da forma de distribuição. O Flamengo recebe R$ 8 por camisa. A Ale testa seu site com ações de marketing com o clube. O patrocínio triplicou o acesso à página da empresa - de 50 mil mensais a 127 mil - com seção específica do clube carioca. "A nossa empresa é jovem e precisamos aparecer. Fomos testando as ações e não tínhamos certeza de que ia dar certo", diz o diretor de marketing da Ale, Carlos Eduardo Cotta. O contrato da Ale é de R$ 3,5 milhões por três meses, até dezembro. O clube negocia um reajuste com a empresa para o ano que vem.

Exercícios físicos aeróbicos estão associados a uma melhor capacidade do cérebro processar informações e cruzá-las, dando respostas a um estímulo. É o que mostrou um estudo realizado pela Universidade de Gotemburgo (Suécia)
com mais de 1 milhão de homens de 15 a 18 anos. O condicionamento dos avaliados foi aferido por testes ergométricos. Aqueles que apresentavam melhores condições também se saíram melhor em testes de QI, especialmente nas áreas de compreensão verbal e pensamento lógico. Para excluírem variáveis que pudessem influenciar os resultados, os pesquisadores
consideraram o nível educacional dos pais e avaliaram as relações entre irmãos.

"O mérito desse estudo é a informação de que os exercícios aeróbicos podem colocar a pessoa em outro patamar. Imagine se ela sai de um nível mais alto de cognição na juventude: essa reserva poderá adiar a manifestação das
perdas cognitivas da terceira idade", afirma o neurologista Li Li Min, professor da Faculdade de Ciências Médicas da Unicamp. Segundo Min, estudos com animais já apontaram que as atividades alteram a estrutura do cérebro e
estimulam o desenvolvimento de novos neurônios, favorecendo a plasticidade cerebral (capacidade do cérebro se adaptar a situações). Pesquisas em andamento do Grupo de Neurofisiologia do Exercício da Unifesp (Universidade Federal de São Paulo) também mostram que exercícios aeróbicos elevam os fatores neurotróficos (de crescimento dos neurônios). Isso provoca um aumento no número de neurônios e o contato entre essas células, facilitando a transmissão de informações. "Não dá para dizer que o indivíduo fica mais inteligente, mas sim que há uma melhora na cognição. Do contrário, todos os atletas profissionais seriam um Einstein", pondera o neurofisiologista Ricardo Mário Arida.

Para os pesquisadores, somente exercícios aeróbicos tiveram relação com melhores resultados em testes cognitivos porque provocam maior oxigenação do
cérebro, causada por um melhor condicionamento cardiopulmonar. Atividades de força, como musculação, não demonstraram o mesmo efeito. Eles também compararam os resultados dos testes ergométricos com as condições
socioeconômicas desses homens na meia-idade. Os mais condicionados tiveram mais chances de ter um nível educacional mais alto e empregos melhores. "Políticas públicas de atividades que melhorem o condicionamento cardiovascular não promovem só a saúde física, mas também a saúde mental, cognitiva. O custo é baixíssimo e pode resultar em mais pessoas com melhor nível educacional, buscando profissões melhores", defende Min.

Depois de conhecidas as 32 seleções classificadas para a Copa do Mundo na África do Sul no ano que vem, percebemos uma disputa que vai além das quatro linhas do campo. A disputa entre as grandes marcas de material esportivo para estarem presentes no uniforme das seleções é bem grande.

Ultimamente, a empresa que vem avançando ferozmente nesse quesito é a Adidas. Além de ser a marca oficial da Fifa, a empresa alemã produz o uniforme de 12 seleções que estarão no Mundial. Além da anfitriã África do Sul, carregam as três listras na camisa os times da Espanha, Alemanha, Argentina, França, Grécia, Dinamarca, Eslováquia, Nigéria, Austrália, México e Japão. A Nike, segunda colocada nessa disputa com 8 times estará presente com Brasil, Holanda, Portugal, Eslovênia, Sérvia, Estados Unidos, Coréia do Sul e Nova Zelândia. A Puma vem na terceira posição, com 7 equipes. Ela estampará os uniformes da atual campeã mundial Itália, além de Suíça, Costa do Marfim, Gana, Camarões, Paraguai e Uruguai. As outras marcas presentes serão Umbro [Inglaterra], Brooks [Chile], Joma [Honduras], Le Coq Sportif [Argélia] e a chinesa Erke [Coréia do Norte].

O contrato da CBF com a Nike, iniciado logo após a Copa de 94, conquistada pelo Brasil vestindo uniformes da Umbro, paga hoje em dia 25 milhões de reais por ano. O contrato ainda paga um prêmio de 12 milhões e meio de reais em caso de conquista do torneio.

Conheça algumas marcas:
http://www.brooksrunning.com
http://www.jomausa.com
http://www.erke.com/en

Um grupo internacional de cientistas descobriu que problemas cardiovasculares eram conhecidos dos antigos egípcios, indicando que é preciso olhar além dos fatores de risco modernos para compreender adequadamente as doenças do coração. Os pesquisadores identificaram a formação de arteriosclerose em múmias com cerca de 3,5 mil anos. O endurecimento da parede arterial, causada pelo depósito de gordura, cálcio ou outras substâncias na parede das artérias, pode provocar infarto ou derrame.

O estudo foi apresentado numa reunião da American Heart Association, em Orlando, nos Estados Unidos e um artigo sobre a pesquisa foi publicado em edição do Journal of the American Medical Association. O grupo usou tomografia computadorizada para examinar 20 múmias do Museu de Antiguidades Egípcias, no Cairo. As múmias datam de 1981 a.C. a 364 d.C. Os cientistas encontraram evidência de vasos sanguíneos e de tecido do coração em 13 múmias. Em quatro, o coração estava intacto.

O grupo confirmou em três delas sinais inequívocos de arteriosclerose, com outras três consideradas como prováveis portadoras de endurecimento arterial. Segundo o estudo, a calcificação se mostrou significativamente mais comum em múmias de indivíduos que morreram com idade estimada de 45 anos ou mais. Não foi verificada diferenças no endurecimento nas artérias entre homens e mulheres. Das múmias analisadas, a mais antiga com arteriosclerose morreu entre 1570 a.C. e 1530 a.C. De acordo com o grupo, o trabalho é novo indicador de que a doença não é exclusiva do homem moderno, uma vez que se fazia presente há mais de três mil anos.

Nossos antepassados é que sabiam das coisas: ninguém impunha regras à natureza, simplesmente seguiam seus ditames. Nunca poderiam imaginar que, um dia, o homem criaria o horário de verão. Discordâncias à parte, o horário de verão é mais uma convenção humana que consiste em antecipar em 1 hora o horário oficial de países do hemisfério sul, entre outubro e março, e do hemisfério norte, entre março e outubro. Tudo para adaptar nossas atividades cotidianas à quantidade de luz emitida pelo sol, em cada época do ano. Mais do que isso, para aproveitar a época de maior incidência de luz solar e economizar energia. Não deixa de ser uma medida ecologicamente correta. No Brasil, a economia de energia gerada pelo horário de verão é de 0,5% por dia, chegando a atingir até 4% no horário de pico. Parece pouco, mas em números inteiros, equivale a cerca de R$ 50 milhões.

Com essa pequena mudança, será que o horário de verão não deixa as pessoas meio atrapalhadas? Engana-se quem acha que não é afetado pelas variações que ocorrem no ambiente. Em maior ou menor grau, o organismo de todas as pessoas sente o reflexo de mudanças, sobretudo quando são bruscas – como é o caso do horário de verão. Em condições normais, os diversos ritmos do nosso organismo (como o ciclo vigília-sono e o ritmo de temperatura, entre outros) estão sincronizados entre si. É o que chamamos comumente de relógio biológico, e os cientistas, de ordem temporal interna. Por isso, quando há mudança brusca de horário, nosso organismo tende a se reajustar. Como cada ritmo tem uma velocidade própria de equalização, a relação de fase entre eles é alterada com a mudança do horário. É a chamada desordem temporal interna. Pode ocasionar sensações não muito agradáveis, como mal-estar, dificuldade para dormir, sonolência diurna, alterações de humor e até mesmo de hábitos alimentares.

A entidade que organiza os Jogos Olímpicos de 2016 já permite que pessoas do mundo todo se cadastrem pelo seu site a pleitear uma vaga como voluntário durante o evento daqui a pouco mais de 6 anos.

Não se sabe ao certo o número de voluntários que o evento irá necessitar, mas serão muitos. As funções vão desde orientar turistas pela cidade até acompanhar atletas e delegações durante os jogos. O cadastro é simples e rápido de ser feito, solicitando informações como formação acadêmica, idiomas,
e horário de disponibilidade para o voluntariado.

Acesse o link abaixo e concorra a uma vaga nesse tão nobre trabalho.

O efeito psicológico dos exercícios é melhor que o físico.

O simples ato de se exercitar e não submeter-se a um treinamento intenso contribui com um forte efeito psicológico, e pode fazer com que a pessoa passe a ter uma imagem melhor de si mesma, conclui um estudo divulgado pela Universidade da Flórida.

"A pessoa poderia pensar que, por estar mais preparado fisicamente, experimentaria maiores benefícios em termos de imagem corporal, mas não é o que constatamos", afirma Heather Hausenblas, especialista em psicologia do exercício.

"Os requerimentos para ter os efeitos psicológicos positivos do exercício, incluindo a imagem corporal, diferem substancialmente dos benefícios apenas físicos", acrescentou.

O estudo, publicado em setembro no Journal of Health Psychology, indica que a imagem corporal negativa praticamente se converteu em uma epidemia nos últimos 20 anos, e menciona que pesquisas nos Estados Unidos que mostram que 60% dos adultos afirmam não gostar de como vêem seu corpo.

Os americanos gastam milhares de milhões de dólares por ano em produtos destinados a melhorar o físico, incluindo dietas e cosméticos, afirma o estudo.

"A insatisfação com o próprio corpo é um grande problema em nossa sociedade, e corresponde a todo tipo de conduta negativa como dietas repentinas e desequilibradas, vício do cigarro, uso de esteróides e cirurgias estéticas desnecessárias", afirma Hausenblas.

"Afeta homens e mulheres de todas as idades e começa com meninas com idades de até 5 anos, que já dizem que não gostam de seu corpo", acrescentou.

As vantagens psicológicas do exercício, incluindo a redução da depressão ou a confiança na imagem física, são menos exploradas que os benefícios físicos extensamente pesquisados ou aceitos, enfatizam os especialistas.

Todo profissional formado em educação física, sai da faculdade apto a lecionar. Seja numa escola, faculdade, academia, como técnico ou personal trainer. Mas será que tal atividade é valorizada? Todos sabem os benefícios que suas aulas trazem à formação do aluno como cidadão do ponto de vista de caráter? Infelizmente, muito provavelmente não sabem.

Numa simples brincadeira de escola, pode-se ensinar muito: coordenação motora, disciplina, espírito de equipe, garra, fair play, entre tantos outros valores.
Uma alteração no ensino fundamental feita em 2006, vem trazendo certo debate e merece nossa atenção: a aprovação da lei 11.274, que muda a duração do ensino fundamental de oito para nove anos, transformando o último ano da educação infantil no primeiro ano do ensino fundamental.

Com a inclusão da criança de seis anos neste processo, é preciso garantir a singularidade da criança e o direito de brincar na elaboração do trabalho pedagógico.
Para a educação é importante ressaltar o caráter lúdico do pensamento simbólico. Assim, quando brinca, a criança pode, por exemplo, usar duas peças de um brinquedo para representar duas pessoas. E é nessa altura que começa a classificar e a ordenar os objetos bem como a contar. A criança vai construindo conhecimentos sobre as propriedades físicas dos objetos e inicia a compreensão de quais relações pode estabelecer com eles.

Com isso, temos a convicção de que a tarefa que professores, gestores e demais profissionais da educação tem em mãos, é assegurar a permanência e a aprendizagem com qualidade. Através de uma escola democrática para todos respeitando a autenticidade, singularidade e que permita e garanta tempos e espaços para a brincadeira.
Brincar é coisa séria.

A equipe da Sportiva que trabalha diretamente com profissionais de educação física, sabe o valor que a esporte tem na formação de uma pessoa já a partir de muito jovem. Em todas as etapas da vida o esporte nos ajuda e nos ensina.

O evento Virada Esportiva 2009 consiste na realização de diversas atividades esportivas, recreativas, de lazer e cultura, na cidade de São Paulo, em locais públicos e privados, nos dias 19 e 20 de setembro de 2009, agregando o conceito de “Cidade Saudável”, dentro da proposta “São Paulo: a Capital Brasileira do Esporte”. Serão 24 horas seguidas de práticas esportivas por toda a capital paulista.

Em 2008 (15 e 16 de novembro) dois milhões de pessoas participaram de cerca de 700 atividades esportivas em todos os cantos de São Paulo.

Por meio da Secretaria Municipal de Esportes, Lazer e Recreação (SEME), em parceria com diversas secretarias, subprefeituras e instituições realizaram a segunda edição da Virada Esportiva, com 24 horas ininterruptas de práticas esportivas na cidade.

Como em 2007, no ano passado os paulistanos puderam escolher suas atividades favoritas e praticá-las gratuitamente. Foram quase 400 locais com atividades programadas. Dentre elas atletismo, natação, skate e as modalidades convencionais, serão as atrações desse ano.
Espera-se dessa vez que a adesão do público seja ainda maior, consolidando assim ainda mais a cidade como a capital brasileira do esporte.

Ao mesmo tempo em que o presidente Obama mandava uma carta ao COI dizendo que a cidade de Chicago “espera o mundo de braços abertos”, um grupo de moradores da cidade criava um site apoiando a candidatura do Rio para as Olimpíadas de 2016.

Na carta, o presidente americano ressalta a possibilidade de receber os Jogos como uma oportunidade do país restabelecer o laço de amizade com o mundo e ainda diz que criou uma Secretaria especial para isso. O presidente ainda insinua que pode ir à reunião do COI em Copenhague no dia 2 de outubro para acompanhar de perto o anúncio da cidade vencedora.

Em contrapartida, moradores da cidade onde nasceu o presidente Obama, criaram a campanha “Chicagoans for Rio”, apoiando a candidatura carioca. Em tom irônico, os criadores do site alegam a falta de segurança de sua cidade e os altos investimentos em infra-estrutura que Chicago deveria fazer para abrigar os Jogos. “Seria empolgante realizar as Olimpíadas aqui em Chicago. Mas sabe o que seria ainda melhor? O Rio de Janeiro. Deixe o Rio ser sede dos Jogos Olímpicos de 2016. Nós não nos importamos, sinceramente”, diz o site.

Independentemente de quem apóia quem, a decisão será anunciada no dia 2 de outubro e, segundo algumas agências que medem a satisfação dos delegados do COI, o Rio de Janeiro está bem cotado.

http://www.chicagoansforrio.com/